Gasovi i bol u stomaku: Simptomi, uzroci i prirodni načini za olakšanje
Saznajte zbog čega nastaju gasovi i bol u stomaku, koji su najčešći uzroci ovih tegoba i kako ih prirodnim metodama možete ublažiti kod kuće.
Novosti
-
-
Prirodni lekovi protiv nadimanja - Šta brzo ublažava nadutost stomaka
Nadutost stomaka nije samo neprijatnost – često ukazuje na disbalans varenja. Saznajte koji prirodni lekovi, čajevi i navike donose olakšanje bez hemikalija.
1 Komentar
-
Kako ubrzati metabolizam kod žena - hormoni, ishrana i navike
Ako ste ikada pomislili da vam se metabolizam usporio, verovatno niste mislili na laboratorijski izmeren bazalni metabolizam, već na to da se energija, apetit ili telesna težina više ne ponašaju...
-
Intolerancija na hranu - simptomi, testovi i veza sa nadutošću
Možda ste već primetili da vam posle određenih obroka stomak postane nadut, jave se gasovi ili neprijatni grčevi. Sasvim je razumljivo da tada posumnjate na intoleranciju na hranu, posebno ako...
-
Kalcijum u hrani - važnost za kosti, zube i žene u menopauzi
Mi žene kalcijum obično počnemo ozbiljnije da pominjemo tek kada dođu menopauza, osteopenija ili prvi problemi sa kostima. A zapravo bi trebalo mnogo ranije. Nakon menopauze žene u proseku gube...
-
Vitamin D u hrani - namirnice, simptomi manjka i kada razmišljati o suplementaciji
Vitamin D je jedan od nutrijenata koje nije jednostavno obezbediti samo ishranom, jer ga prirodno sadrži mali broj namirnica. NIH među najboljim prirodnim izvorima izdvaja masnu ribu, dok jaja, sir...
-
Proteini u ishrani žena - hormoni, mišići, sitost i energija
Proteini su poslednjih godina postali skoro sinonim za zdravu ishranu, ali se o njima često govori previše pojednostavljeno. Nisu važni samo ženama koje treniraju, niti veći unos automatski znači bolji...
-
Tabela za šećer u krvi - referentne vrednosti i kako ih tumačiti
Saznajte koje su normalne vrednosti šećera u krvi, kako se pravilno meri i tumači rezultat – uz praktične tabele i savete za održavanje stabilnog nivoa glukoze.
1 Komentar
