Skip to content

Kolagen za kosu, sve što treba da znate i više od toga

Kolagen za kosu, sve što treba da znate i više od toga

Kosa je jedan od prvih detalja koje primetimo na sebi i na drugima, zato nas posebno pogađa kada postane tanka, suva ili počne da opada. Stres, hormoni, nedostatak sna, loša ishrana i agresivno farbanje samo su neki od razloga zbog kojih kosa gubi sjaj i čvrstinu. Tada počinjemo da tražimo rešenja, a jedno od najčešće pominjanih je upravo kolagen za kosu.

Kolagen je osnovni protein vezivnog tkiva, važan za kožu, kosu, nokte i zglobove, pa ima smisla da njegovo jačanje utiče i na izgled frizure. U nastavku objašnjavamo šta je kolagen za kosu, kako deluje iznutra i spolja, koji oblici postoje i kako da izaberete preparat koji zaista daje vidljive i postojane rezultate.

Šta je kolagen i zašto je važan za kosu

Kolagen je najzastupljeniji protein u našem telu i prirodni je „gradivni materijal“ kože, ligamenata, hrskavice i mnogih drugih struktura. Kada govorimo o kosi, važno je da znamo da ona raste iz folikula u koži glave, pa je logično da kvalitet vlasi zavisi od kvaliteta kože i vezivnog tkiva koje je okružuje.

Zbog toga je važno razumeti šta je kolagen za kosu i zašto se toliko preporučuje osobama koje muče suve, osetljive ili lomljive vlasi.

Dodatni kolagen za kosu i kožu može da pomogne da se ojača struktura vlasišta, poboljša elastičnost i podigne nivo vlažnosti. Kada biramo preparate, često tražimo rešenja „za kosu i nokte“, pa nije retko da se spominje i kolagen za kosu i nokte, jer se isti tipovi proteina nalaze i u noktima koji postaju čvršći i manje skloni pucanju.

Kako kolagen utiče na rast, jačinu i izgled kose

Da bismo razumeli kako kolagen utiče na kosu, treba da znamo da je dlaka pre svega građena od keratina. Organizam za pravljenje keratina koristi aminokiseline, a kolagen je bogat upravo onim aminokiselinama koje su potrebne da bi se formirala nova, snažna vlas.

Kada se unosi kvalitetan kolagen za kosu, telo dobija dodatnu podršku za sintezu keratina i regeneraciju folikula. To se u praksi može odraziti kao manje lomljenja, sporije opadanje i zdraviji rast novih vlasi.

Kolagen istovremeno pomaže i koži glave, jer doprinosi njenoj elastičnosti i boljoj cirkulaciji, pa vlasište bolje „hrani“ koren dlake. Mnoge osobe primećuju da im se uz redovno uzimanje kolagena kosa lakše oblikuje, manje se mrsi, ima više sjaja i izgleda gušće, čak i kada ne menjaju šampon ili balzam, upravo zato što promena dolazi iznutra.

Koji su najpopularniji oblici kolagena za kosu

Na tržištu danas postoji više oblika dodataka, pa nije čudo što se mnogi pitaju odakle da krenu. Najčešće se biraju kolagen tablete za kosu i kolagen kapsule za kosu, jer su praktične, lako se nose u torbi i jednostavne su za doziranje. Za one koji vole da dodaju kolagen u napitak, tu je kolagen u prahu za kosu, koji se može umešati u vodu, sok ili smoothie.

Sve je popularniji i tečni kolagen za kosu, jer se brzo apsorbuje i mnogima je prijatniji od tableta. Postoje i kolagen ampule za kosu, koje se koriste kao kraći, intenzivni ciklus. Svaki oblik ima svoje prednosti, zato birajte onaj koji najbolje odgovara vašim navikama.

Kolagen tretman za kosu i kolagen maska za kosu

Uz dodatke koji deluju iznutra, vredna je i spoljašnja nega. Kolagen tretman za kosu, u salonu ili kod kuće, može da poboljša izgled oštećenih i suvih vlasi. Najčešće se koriste formule sa hidrolizovanim proteinom i hranljivim sastojcima koji prodiru u površinske slojeve dlake i čine je glatkom.

Kolagen maska za kosu je jednostavan način da kućnu negu pojačate, obično se nanosi jednom ili dva puta nedeljno i ostavlja da deluje nekoliko minuta. Za intenzivniji efekat postoje kolagen ampule za kosu, koje se koriste u kraćim ciklusima. Ovakvi proizvodi deluju pre svega na površinu dlake, zato su odlična dopuna unutrašnjem unosu kolagena, ali ne mogu da zamene zdravu ishranu i brigu o organizmu.

Riblji i prirodni kolagen za kosu, koja je razlika

Kada istražujete preparate, često ćete naići na pojmove kao što su riblji kolagen za kosu i prirodni kolagen za kosu. Riblji kolagen označava kolagen dobijen iz ribljeg tkiva, dok prirodni kolagen uglavnom podrazumeva kolagen iz prirodnih životinjskih izvora, bez veštačkih boja, aroma i nepotrebnih aditiva. I riblji i goveđi kolagen spadaju u prirodne oblike, razlika je pre svega u izvoru.


Za rezultat je važnije da je kolagen hidrolizovan, tj. razložen na manje peptide i tripeptide koje organizam lakše apsorbuje, kao i da dolazi iz proverenog izvora. Zato je praktičnije da birate kvalitetan prirodni kolagen za kosu sa jasno navedenim poreklom i čistom formulom, nego da se vodite samo time da li je u pitanju riblji ili goveđi kolagen.

Kako izabrati najbolji kolagen za kosu

Veliko tržište donosi i veliku zbunjenost, pa se s razlogom često postavlja pitanje, koji kolagen je najbolji za kosu. Prvi korak je da pogledate sastav. Kvalitetan dodatak sadrži hidrolizovani kolagen u jasno naznačenoj dozi, uz vitamin C, cink, bakar i biotin, koji podržavaju normalan rast kose.

Najbolji kolagen za kosu i kožu, ali i najbolji kolagen za kosu, kožu i nokte, obično kombinuje ove nutrijente u uravnoteženim dozama. Obratite pažnju i na poreklo i tip kolagena, kao i na to da li preparat sadrži nepotrebne šećere ili veštačke dodatke. Kada upoređujete kolagen za kosu cena ne bi trebalo da bude jedini kriterijum, važniji su kvalitet i reputacija brenda.

Dobar primer sveobuhvatne forme je proizvod Vila Collagen Superior, koji je osmišljen da podrži kosu, kožu i nokte uz pažljivo odabrane sastojke.

Kolagen za kosu iskustva i rezultati

Mnoge osobe koje uvedu kolagen u svakodnevnu rutinu prvo primete da im kosa manje opada pri pranju i češljanju. Uobičajeno je da se nakon nekoliko nedelja pojave i drugi pozitivni efekti, kao što su više sjaja i lakše oblikovanje.

Kada se čitaju kolagen za kosu iskustva, često se pominje da se poboljšava i izgled kože i noktiju, pa ne čudi što se sve češće traže preparati koji kombinuju kolagen za kosu i lice, kao i kolagen za kosu i kožu u jednoj formuli.

Naravno, iskustva su individualna i zavise od uzroka problema, načina ishrane, nivoa stresa i hormonskog statusa. Ipak, zajedničko za većinu korisnika koji su uporni jeste da posle nekoliko meseci primećuju čvršće vlasi, manje kidanja pri stilizovanju i osećaj da je kosa „punija“ i snažnija.

Kolagen za kožu, kosu i nokte, sve u jednom proizvodu

Zbog sinergije vitamina, minerala i proteina, kombinovani preparati su često najpraktičnije rešenje. Kada se u istoj formuli udruže kolagen, vitamin C, cink i biotin, dobijate podršku za kolagen za kožu kosu i nokte iz jednog izvora. Mnogi zato biraju kolagen za kosu kožu i nokte, jer tako lakše prate rutinu i uoče promene na celom telu.

Ako vam pucaju nokti, a kosa je tanka i bez volumena, potražite kolagen za nokte i kosu sa sastojcima koji utiču i na elastičnost kože. U praksi se pokazuje da najbolji kolagen za kožu i kosu istovremeno donosi benefit i za nokte, pa je ovakav proizvod dobar izbor za sve koji žele kompletan pristup lepoti iznutra.

Koliko dugo treba koristiti kolagen za vidljive rezultate

Kolagen nije čaroban napitak koji menja kosu preko noći, već podrška koju telu dajemo u kontinuitetu. Prvi efekti se najčešće primećuju posle šest do dvanaest nedelja redovnog uzimanja, najpre kao manje opadanje i osećaj da je kosa življa. Na brzinu rezultata utiču ishrana, nivo stresa, hormoni, genetika i to da li istovremeno negujete kosu spolja.

Važno je da budete dosledni i da preparat uzimate svakog dana, u dozi koju je preporučio proizvođač. Ako tražite praktičan način da održite rutinu, možete izabrati formulu kao što je Vila Collagen Superior, namenjenu dugoročnom korišćenju i sveobuhvatnoj podršci kosi, koži i noktima. Redovnost je ključ, jer kolagenu treba vreme da odradi svoj posao u dubinskim strukturama kože i vlasišta.

Zaključak

Kolagen za kosu može biti dragocen saveznik u borbi sa opadanjem, lomljenjem i gubitkom sjaja, posebno kada uzrok leži u modernom načinu života i stresu. Kada birate dodatak, obratite pažnju na kvalitet, sastav i kombinaciju sa vitaminima i mineralima koji podržavaju sintezu kolagena.

Najbolji rezultati se dobijaju kada se zdrava ishrana, nežna spoljašnja nega i kvalitetan dodatak spoje u rutinu koja traje više meseci. Ako želite da pružite svojoj kosi podršku iznutra, istražite ponudu Vila Pure i pronađite savršen kolagen za svoju kosu, kožu i nokte, uz koji će frizura ponovo dobiti snagu i sjaj.

Napiši komentar

Vaše ime
Vaš email

Autor

Nataša Ćirković

Master inženjer prehrambene tehnologije i Master ishrane i suplementacije

Više o autoru

Često postavljena pitanja

Da li kolagen za kosu pomaže kod opadanja izazvanog stresom?

Opadanje kose usled stresa je veoma često, jer se u periodima pojačane napetosti menja cirkulacija i hormonska ravnoteža, što direktno utiče na folikule. Kolagen za kosu može da bude koristan deo šire strategije oporavka, jer obezbeđuje aminokiseline potrebne za jačanje vlasi i podržava kožu glave. Ipak, važno je istovremeno raditi na smanjenju stresa, poboljšanju sna i ishrane, jer nijedan dodatak ne može u potpunosti da poništi uticaj hronične napetosti ako se uzrok ne rešava paralelno.

Kako razlikovati prirodni kolagen za kosu od sintetičkog?

Kada čitate deklaraciju, obratite pažnju na to iz kog je izvora dobijen kolagen. Prirodni kolagen za kosu najčešće potiče iz goveđeg, ribljeg ili pilećeg tkiva, što je jasno naznačeno. Sintetički proizvodi uglavnom ne sadrže pravi kolagen, već sastojke koji podstiču njegovu sintezu ili deluju slično, pa na deklaraciji stoji da je reč o peptidima, biljnim ekstraktima ili drugim aktivnim supstancama. Birajte proizvode sa transparentnim poreklom i jasnim informacijama o tipu i količini kolagena.

Može li kolagen za kosu pomoći i kod oštećene kose od farbanja?

Često farbanje, blanš i toplotno stilizovanje oštećuju spoljašnji sloj vlasi, pa kosa postaje suva, krta i bez sjaja. Kolagen za kosu u ovakvim situacijama može da bude važna podrška iznutra, jer pomaže da nova vlas koja izrasta bude snažnija i otpornija. Istovremeno je korisno koristiti i kolagen masku za kosu ili regenerativne tretmane koji deluju spolja, kako bi se postojeća oštećenja ublažila. Kombinacija unutrašnje i spoljašnje nege obično daje najbolje rezultate, ali je potrebno strpljenje i postepeno smanjenje agresivnih tretmana.

Da li kolagen za kosu utiče i na rast novih vlasi?

Da, jedan od ključnih razloga zbog kojih se preporučuje kolagen za kosu jeste podrška rastu novih vlasi. Pošto obezbeđuje važne aminokiseline za sintezu keratina i jača strukturu kože glave, kolagen može da stvori povoljnije uslove za folikule koji su u fazi rasta. To ne znači da će se preko noći pojaviti potpuno nova linija kose, ali uz doslednu upotrebu i zdravu rutinu, mnogi korisnici primećuju da im se vremenom pojavljuju sitne, nove vlasi koje doprinose gušćem izgledu frizure.

Koja je razlika između kolagen tretmana za kosu i tečnog kolagena?

Kolagen tretman za kosu se primenjuje spolja, u salonu ili kod kuće, i deluje direktno na dlaku, čineći je glatkijom, sjajnijom i vizuelno zdravijom. Kolagen koji unosimo kao suplement deluje iznutra, preko cirkulacije, na koren dlake i kožu glave. Spoljašnji tretmani daju brzi estetski efekat, dok suplementacija kolagenom pruža dublju i dugoročnu podršku strukturi vlasi i folikula. Idealno je kombinovati oba pristupa.

Da li kolagen tablete za kosu imaju isti efekat kao riblji kolagen?

Kolagen tablete za kosu obično sadrže hidrolizovani kolagen životinjskog porekla, najčešće goveđi. Kada je kolagen usitnjen u peptide i tripeptide, organizam ga lakše apsorbuje i koristi. Zbog toga je kod izbora važniji kvalitet formule, stepen hidrolize i čistoća proizvoda nego samo poreklo kolagena

Koliko dugo treba piti kolagen u prahu za kosu da se vide rezultati?

Kolagen u prahu za kosu je praktičan za svakodnevnu upotrebu, ali je važno da ga pijete dovoljno dugo da bi se pokazali efekti. Najčešće se preporučuje da se kolagen uzima najmanje tri meseca bez prekida, jer je folikulu potrebno vreme da prođe kroz ciklus rasta i obnove. Prve promene, poput manjeg opadanja i boljeg sjaja, neki korisnici primećuju već posle nekoliko nedelja, dok su za jasno vidljivo zadebljanje i jačanje vlasi potrebni meseci dosledne upotrebe zajedno sa zdravom ishranom i negom kose.